切下一块。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南西兰花、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　3、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　4、蒸南

蜜汁责任编辑  ：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　6、

　　5、南瓜切成小方块，蜂蜜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。橄榄油。

　　2 、